a fresell e cicerenell
ingredienti 4 freselle di grano integrale 300 gr. olive verdi 4 scatolette di tonno 300 gr pomodorini freschi 7/8 acciughe sale basilico olio exstavergine di oliva procedimento bagnare lievemente le freselle con acqua corrente,pogiarle in un piatto aggiungere tonno,pomodorini,olive,acciughe,basillico,un filo di olio,e un pizzico di sale . buon appedito N.B non tenerle troppo tempo ferme perchè diventano molle