a fresell e cicerenell

ingredienti

 4      freselle di grano integrale

300   gr. olive verdi

4      scatolette di tonno

300   gr  pomodorini freschi

7/8   acciughe

sale

basilico

olio exstavergine di oliva

procedimento

bagnare  lievemente le freselle con acqua corrente,pogiarle in un piatto aggiungere tonno,pomodorini,olive,acciughe,basillico,un filo di olio,e un pizzico di sale .

buon appedito

N.B non tenerle troppo tempo ferme perchè diventano molle